A fekvőtámasz jó hasizomerősítésre?
Figyelt kérdés
2010. aug. 7. 11:33
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Valamennyire használod közben azt is. Viszont kb annyira hat a hasra mint az evés.
2/9 A kérdező kommentje:
akkor az k*rva jó xD
2010. aug. 7. 11:49
4/9 anonim válasza:
válasza:jó bizony, az egykezes egylábas fekvő iszonyatosan igénybeveszi a gerincstabilizáló izmokat. így a hasat is.
5/9 A kérdező kommentje:
thx
2010. aug. 9. 08:29
6/9 anonim válasza:
Persze. Próbálj meg úgy fekvőzni, hogy ellazítod a hasad. Na ugye?
7/9 Piciregica válasza:
Szerintem az főleg a kéz erősítésére jó,a hasra inkább csinálj hasprést vagy fekvőtámaszt!
8/9 Piciregica válasza:
fekvőtámasz helyett felülést.xD bocsííí,előző vtam
:D:D:D
9/9 anonim válasza:
A fekvő jó vállra,mellre és hátra...de hasra kitalálták a felülést:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!