Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » HIIT-edzést heti hányszor...

HIIT-edzést heti hányszor érdemes csinálni?

Figyelt kérdés

Nagyon kevés a szabadidőm.

Otthon edzek, fitness matracon.


Heti 3* 30-40 perc megfelel szerintetek?


Ffi, 25 éves, átlagos testalkat.


Egyrészt formában szeretnék maradni, másrészt egy kicsit azért növelni az állóképességem stb.



2020. szept. 17. 23:12
 1/1 MadSeal ***** válasza:
Megfelel
2020. szept. 18. 14:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!