fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek már túl hajtom...

Szerintetek már túl hajtom magam? (16/f)

Figyelt kérdés
Napi 6x edzek, e-mellett 2X járok focizni (szerda és szombat/vasárnap), még járok futni is heti 2x-3x ( ezt nemrég kezdtem de olyan 3-5 km-t szoktam futni ). Csak néha vagyok fáradt meg kedvelem

#egészség #futás #edzés #futball
2020. szept. 14. 22:31
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
49%

Hat ha 16 eveyen kiirod ezt a kerdest igen.


Napi 6? Xdd wtf.

Heti 4 kondi max, max 2 ora annal tobb egeszsegtelen v folosleges.

Foci melle minek futsz. Rossz az allokepesseged? Osszes izmodat lefutod.

2020. szept. 14. 23:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
56%
Napi 6x edzel? Nem inkább napi 6x hazudsz? Mesélj el nekem egy napodat, hogy is néz ki. Habár...inkább ne.
2020. szept. 15. 07:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
16 évesen iskola mellett ez nyilván nagyon sok. Neked kell érezned ha túlhajtod magad, de légyszíves leírnád hogy mikor, hol, mit és milyen intenzíven eddzel? Talán egy picit jobb/részletesebb választ tudnék adni.
2020. szept. 15. 08:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
Elég 1 edzés is, csak normálisan. Ha jól megdolgozol egy izomcsoportot, azt megérzed. Egy szép lábedzés után, a sima járás is nehéz. Vagy egy erős bicepszezés után egy ásványvíz felemelése sem kényelmes.
2020. szept. 15. 09:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
48%

"Osszes izmodat lefutod"


Úgy érzem ismét egy nagy szakértőt tiszteletünk köreinkben.

2020. szept. 15. 09:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 A kérdező kommentje:
Heti 6x edzek, csak elírtam 😂
2020. szept. 15. 21:54
 7/11 A kérdező kommentje:
1-nek Igen rossz az állóképességem ezt szerettem volna javítan,i de lehet helyette elkezdek sprintelni 50-100 m (persze úgy hogy 50 M sprint és 1-2 vagy akár több perc séta)
2020. szept. 15. 21:58
 8/11 anonim ***** válasza:

Lefutod az izmaidat🤣🤣🤣🤣

Úr Isten Jézus Krisztus

2020. szept. 19. 01:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
Sprinttől nem lesz állóképességed. Felejtsétek már el ezt a sprint mániát.
2020. szept. 19. 09:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:

Meg egyszer leirom akkor nem gond.

Van zsiregeto pulzus tartomany es van kardio, ahol izmot is rombol az ember.

Ez tény.

Ezen mit kell torolni???

2020. szept. 19. 17:35
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!