Szeretnék változtatni az alakomon, formálni rajta elég sokat, +ha kicsit fogyok se baj. Pamela Reif edzéseit akarom elkezdeni. Szerintetek az jó?
Figyelt kérdés
Melyik edzései a legjobbak?
Fenékre, combra(lábra), hasra, karra, tehát mindenre akarok edzeni. Csak sok videója van és nem tudom melyiket kezdjem el.
2020. aug. 18. 13:34
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Kezdj el egy könnyebbet, de komplexet, mondjuk beirod upper and lower body training, aztan ido alapjan valasztasz egy 30-40 perceset, aztan keresel majd durvabbat...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!