Milyen eszközöket vegyek?

10 éves kisfiam a fejébe vette, hogy izmosodni, erősödni szeretne.

Mondtam neki, hogy egyelőre a legtöbbet azzal teheti, ha rendszeresen mozog (fut, kerékpározik -ez nem jön különösebben be neki), de ő mindenképpen ragaszkodik a súlyzókhoz is :o

Otthoni "erősítésre" egy ekkora gyereknek mit adhatnék? vegyek egy pár 0,5-1-1,5 (mekkora?) kilós kézisúlyzót? Vagy hasonló kaliberű csuklóra/bokára csatolhatót? Emellé esetleg gumiszalag?

Nem akarom túltolni a dolgot, valószínű ez is néhény hét/hónap után majd már nem lesz olyan érdekes.