Milyen súlyzókat/eszközöket vegyek fenékre, ha otthon akarok edzeni?
Figyelt kérdés
2020. jún. 28. 12:19
1/4 A kérdező kommentje:
Nagyon kéne a segítség!
2020. jún. 28. 13:58
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nehezeket:) A farizmot a guggolás, felhúzás stimulálja igazán, ezekhez pedig komoly terhelés kell. Ha erre nincs lehetőséged, csinálhatsz csípőemeléseket háton fekve, ilyenkor is érdemes 5-10 kilós tárcsát a hasadra tenni nehezítésként.
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm:)
És ilyeneket honnan szerezhetek?
2020. jún. 28. 17:53
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Vegyél ,vagy rendelj a neten.
Sportboltokban,sportáruházakban.
A jófogáson is vannak használtan,de féláron tárcsák,padok,rudak stb..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!