Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 16 éves 170 centis 70 kilós...

16 éves 170 centis 70 kilós lány mekkora súllyal kezdheti az emelést?

Figyelt kérdés

Az egyik ismerősöm szeretne elkezdeni emelni.

#lány #tini #súly #emelés

2020. aug. 2. 15:53

1/3 anonim válasza:

Tizenöt-Húsz.

2020. aug. 2. 15:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

Vagy annyi sem.

2020. aug. 2. 15:56

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Pontos számokat nem tudunk mondani...

Annyi súly pont elég amiből megy átlagosan a 8-12 szabályosan kivitelezett ismétlés.

Fokozatosan lehet emelni a súlyt a későbbiekben.

2020. aug. 2. 20:41

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Kincsem+ / Lovi fogadásnál mi számít, mit kell nézni, ha tippet akarok?

Hogyan veszitek rá magatokat sok hónapnyi kihagyás után, hogy visszamenjetek edzeni (küzdősport)?

Létezik eredmènyes magas vékony erőemelő versenyző?

Most volt a Karácsonyi húzás, és ki huztam egy fiut. Akivel jóba vagyok meg meg néha beszélünk. Röplabdázik, az érték határ 3000-5000) Mit vegyek neki?

Tudnátok mondani olyan történeteket, ahol valaki komoly, végtagokat (is) érintő baleset/műtét után lett sportoló?

Három méterre elhajítani egy felnőtt (80 kg-os) férfit, ezt lehet valahogy mérni, hogy milyen erő, vagy erőszint (vagy akármi más) szükséges ehhez? Illetve milyen...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!