Milyen gyakorlatokat csináljak hogy egy kicsit izmosodjak?
Figyelt kérdés
A mellizmomat és a hasizmomat szeretném formálni.
Mert van egy kis pocak és egy kis cici és azt szeretném eltüntetni.Köszönöm a normális válaszokat.
2010. aug. 3. 22:29
1/2 anonim válasza:
Fekvőtámasz, felülés és azt úgy csináld, hogy a lábad rakd fel 1 magas valamire és úgy felülésezz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!