Mi lenne a legjobb othoni edzés terv és hizás?
Figyelt kérdés
nem akarom olyan nagyon csunyára kigyurni magam csak ideális-ra és hizni is szeretnék...mivel nincs pénzem midnennap gyors ételekre miket ajánlotok? és miylen müveletekböl napi hányat ajánlotok?( fekvö támasz ,felülés....stb egy kézre hány kilos sulyzó2010. aug. 3. 20:25
2/12 anonim válasza:
Nem kell félned hogy ettől kigyúrod magad. :D
3/12 A kérdező kommentje:
miért szar? a bodybuild.hu-n ugy van meg szabva h mindenapi fekvö támasz felülés...lábnyujtás. tolockodás...stb...ennyit erröl az oldalrol
2010. aug. 3. 20:49
5/12 anonim válasza:
Nincs is olyan oldal amit leírtál . A a bodí.builder.hu-n pedig tuti nem lesz olyan h minden nap csinálj ilyen h.ülyeségeket .
6/12 clint válasza:
semmit. Sajnos a testépítést jól csinálni költséges.
Mindennapi csirkemell, rizs, kondibérlet, esetleg kiegészitők, erre vagy költesz vagy ne tervezz.
7/12 A kérdező kommentje:
ezen az oldalon a legtöb ember annyira zárt xD azt sem érti mit mondok....nem testépités hanem kigyurom magam....tudod van különbség...és ha nem hsized el hogy van ilyen azon az oldalon akkor ovlasgas joban el
2010. aug. 3. 22:23
8/12 Osynho válasza:
Ha kigyúrod magad, azaz építed a testedet, az nem testépítés? :)
9/12 clint válasza:
miből vagy te öcsém gyúrmából???
igazad lehet, hogy nem értem mit mondasz és olvasgatnom kéne még az oldalon. Elvégre mindennap kérdez egy-két hozzád hasonló egyetemi docens, sokat tanulok tőletek.
Például ha testet építesz a kajából építed az izmot, de ha kigyúrod magad asszem a levegőből. A kettő közt tényleg különbség van, inkább nem pofázom, és ti se pofázzatok testépítő válaszadók, mert itt most csak olyan válaszok kellenek, akik sosem építettek izmot, hanem kigyúrták magukat...
10/12 anonim válasza:
nah az utolsónál a pont.
Én sem igazán értelek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!