Melyik az az edzés vagy izomcsoport ami a legjobb kihatással van a szex teljesítményére?

Én rendszeresen edzek és örök téma a többiekkel, hogy ha sportot nézzük, mi hat ki legpozitívabban a szexre?

Természetesen az állóképesség mindig jó, és ha egészséges, sportot életet élsz, az meglátszik az ágyban is, de ti tapasztaltatok valamit már, mondjuk elkezdtetek valami új gyakorlatot, extrán odafigyeltetek egy izomcsoportra vagy új módszerrel próbálkoztatok és hirtelen kimagasló változást értél el az ágyban? (bármilyen szempontból)