HIIT utáni napon lehet cardio-zni?
Figyelt kérdés
Minden második nap 25 percet HIIT-edzek. De lustálkodónak érzem magam az edzés nélküli napokon.
Mit lehet ilyenkor sportolni?
2020. jún. 1. 17:43
2/6 anonim válasza:
A pihenőnapon olvashatnád esetleg Dr. Radák Zsolt Edzésélettan című könyvét és akkor nem kérdeznél ilyen retteneteset...
4/6 anonim válasza:
Olvasni kéne és nem megsértődni. Akkor tán kevesebb butaságot kérdeznél.
5/6 A kérdező kommentje:
Az oldal neve gyakoriKÉRDÉSEK...
Ha még ennyit se értesz, akkor csak sajnálni tudlak.
2020. jún. 1. 20:32
6/6 anonim válasza:
Ismét leírom, hogy a válaszom a kettes hozzászólásban említett könyv.
Olvasd el!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!