Egy lánynak utcai önvédelmre melyik a legjobb sport? A futáson kívül, ha már nem tudna elfutni.

Én thai bokszolok, ha arról lenne szó, megtudnám védeni magam.

Nem tudom merre élsz, de csomó helyen vannak már kifejezetten önvédelmi oktatások is nők részére.

4-es: önvédelmi órákon szinte csak azt tanítanak a nőknek. Nem feltétlen a földrevitelre kell gondolni (bár azt is tanítják)

Feszítések, leszorítások, hátsó fojtásból való szabadulás satöbbi.

Mert mondjuk, ha hátulról megtámadja valaki, sajnos sokra nem megy egy erős jobb horoggal.

(1. és 3. válaszoló voltam)

"önvédelmi órákon szinte csak azt tanítanak a nőknek."

Semmire is valóak. Ha hátulról elkapják, semmit nem tehet. Pont. Ott vége van. Önvédelemre nőnek jó a box, hogy fejlessze a mozgását, reflexét és tudja kezelni a stresszt, legyen állóképessége futni, de igazából ami neki kell az egy kutya és paprika spray.

Rengeteget lehet olvasni erről itt. Keress vissza.

Én ezt nem fogom leírni mert nem tudok róla úgy írni amilyen minőségben kéne. Korbács, Honvéd, Aikiboxer, Rozsda Sárkány, Sincere fist, Chrillex, és ne haragudjon akit kihagytam, még pár ember írt rengetegszer már erről, jó dolgokat.

Sok év edzés az hogy megtudd védeni magad, és lehet akkor sem fogod tudni, ha lelkileg leblokkolsz veszélyhelyzetben.

Olvass az említett személyek válaszaiból, és akkor kapsz egy alapvető képet az egészről.

Mindegy :) Bármelyik küzdősport jó arra, hogy tapasztalatot és kondit nyújtson egy átlagos nő ellen.

Egy férfival szemben meg sajnos majdhogynem mindegy, oda még a futás se elég, csak a fegyver.