Lehetséges egy hónap alatt combból 4-5cm-t fogyni??????

Zsírban annyi? (bár gondolom, különben miért akarnád leadni).

1 hónap alatt nem hiszem egyébként. Talán 2. De akkor nagyon keményen tartanod kell a diétádat és edzened kell normálisan. Mivel helyi zsírégetés nincs és ha fogysz, mindenhonnan fogysz. Ha a combod zsíros, nem a combod zsíros, hanem mindenhol zsíros vagy. Persze oda több raktározódik el, helyesen, mint m inden nőnek kb.

mozgás alatt mit értesz?

Alakformáló fehérnemű max arra jó, hogy amíg a koktélruhádban vagy leszorítsa, nem tudok zsírégető funkciójúról, nem is nagyon létezik. Maximum a neopren cuccok, de az sem csodaszer.

23/F