Muay Thai, azaz Thai Box-al kapcsolatos kérdés?

Nem vagyok expert a témában, de. Amennyire én tudom, a thai box speciel épp azon kevés küzdősportok egyike, amikben nincs számtalan irányzat és iskola, nincsenek "katak", viszonylag egyszerűek az alapjai (ez nem azt jelenti azonban, hogy könnyű volna!), néhány alapmozdulatra és azok kombinációira épít. Szóval elviekben nem taníthat nagyon mást egyik edző, mint a másik, de nálam jártasabb talán mást mondana erről.

Amit kihagynék a helyedben, ha az edzés 90%-a csak "melegítés", vagy ha nincs szabad küzdelem, akkor ott kezdhetsz gyanakodni.