Miért szúr ennyire az oldalam futás közben?

Mindig utáltam futni, de most rengeteg szabadidőm van ezért gondoltam hátha megszeretem. Elkezdtem egy edzéstervet kezdő futóknak, az első két hét jól is ment, már kezdtem megszeretni, de most 10 perc után annyira elkezd szúrni az egész jobb oldalam, hogy hazasétálni is alig tudok a fájdalomtól. Mielőtt elindulok egy pohár vizet iszom, reggel szoktam menni ezért nem eszem előtte, mert akkor meg végig hányingerem lenne.

Mitől van ez? Annyira idegesítő, hogy a testem menne és jól érezné magát, de elkezd fájni az egész oldalam és lépni is alig tudok. Mindig bemelegítek legalább egy nagy sétával, figyelek a légzésre is, illetve attól is szúrt már az oldalam, de az egészen más volt és hamar el is múlt, ezt a fájdalmat van, hogy még délután is érzem, néha inkább egy nagy görcsre hasonlít de nem tudom megmondani pontosan hol, az egész oldalam fáj.