Szerintetek hatásos a Rubint Réka edzés, ha fogyni akarok?
Figyelt kérdés
tegnap csináltam meg az egyik edzésének a felét, és ma olyan izomlázam van.
De ha holnap is megcsinálom, vagy jövő héten, és mellé még Pollától is csinálok, hatásos lesz a fogyáshoz?
2020. ápr. 28. 09:03
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet megmondani, mert alapvetően az étkezésen múlik a fogyás és a hízás. Ha sokat eszel, hízhatsz is a torna mellett. Annyit lehet mondani, hogy a testmozgás egészséges.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, hogy hogyan táplálkozol mellette.
De nyilván jó, ha érzed a hatását. De ez csak kiegészítés a táplálkozás mellé.
3/6 anonim válasza:
válasza:Szia! Igen! Nagyon jól átmozgat és minél többször csinálod, annál többre vagy képes, annál tovább tudod csinálni a programot. A táplálkozás is fontos mellette, de maga Rubint RÉka programjai tökéletesek fogyáshoz és alakformáláshoz! Kitartást! (én fél éve csinálom)
4/6 anonim válasza:
válasza:RR edzéseit nem fogod nyomni.
Jók, mert tényleg jók, viszont nem kezdőknek valóak. Nagyon kemények.
5/6 anonim válasza:
válasza:Kezdő is nyomhatja siman. 10-dik alkalommal vegig tudod csinalni. ;)
Birom ezt a “kezdok ne kezdjenek el semmit” :D miert szerintetek csak alacsony vizben lehet megtanulni uszni? Nem kell annyira felteni az embert, durvabb dolgokat is kibirt mar a tortenelem soran, mintsem ne lehetne kezdokent Rubint Rekara kezdeni.
6/6 anonim válasza:
Alapjáraton figyelni kell a táplálkozásra, Rubint Réka párszor mondja, hogy azok edzenek (Alakreform) akik Norbi Update termékeket fogyasztanak. Ha nem Norbi Updates termékeket fogyasztasz az nem baj. Ugyanúgy csinálhatod, kezdőknek Norbi szokott egy ilyen kezdőknek való bírhatóbb is edzést csinálni, de ha kitartó vagy csinálhatod Rubint Réka edzéseit is és majd hozzászoksz. A táplálkozásra viszont nagyon figyelj oda, mert 70 %-a a fogyásnak a táplálkozástól függ. A maradék 30 % viszont a testmozgástól függ.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!