Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért fulladok ki nagyon gyorsan?

Miért fulladok ki nagyon gyorsan?

Figyelt kérdés

Egyszerűen egy nagyon egyszerű tiktok videót nem tudok elkészíteni. Egy kis házban térülök- fordulok és nem kapok levegőt. Ez alatt nem zihálást értek,hanem nehezen veszem a levegőt.

Nem mozgok,mert sokat tanulok és alig megyek ki.

16/l

154cm 45kg.

Lehet az az oka hogy nem mozgok? Ha többet mozognék javulna?

2020. ápr. 24. 21:03

1/1 anonim

válasza:

Edzetlenség okoz ilyen tüneteket. Fejleszd magad valami mozgással. Kezdetben lehet séta, majd hosszabb séta, futás, aerobik, kerékpár stb.

2020. ápr. 25. 04:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy lehet ilyen gyorsan futni a futópadon?

Hogyan növeljem gyorsan az izmaimat?

Szoktam látni gyaloglópálcával gyorsan gyalogló embereket, főleg idősebb nőket. Ez tényleg idősebbeknek való? Fiatalabbak is használják?

Melyik az a sport amelytől viszonylag gyorsan (pár hónap) vékony leszel és izmos?

Futás közben nagyon hamar ki fulladok, mit lehet ez ellen tenni, hogy hosszabb ideig bírjak gyorsan futni? A levegőt venném rosszul?

A csípőmből és a hasamból hogyan tudok gyorsan látványosan fogyni? Teszem hozzá, asztmás vagyok és pl a futástól fulladok. Ill. A citromos víz tényleg segít a fogyókúrában?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!