Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi idő alatt tudnék...

Mennyi idő alatt tudnék lefogyni, formásodni?

Figyelt kérdés

Főleg formásodni szeretnék, lapos has, kerek fenék. Most elég hájas vagyok. Egészséges étrenddel és heti 3x futással +edzéssel mennyi idő alatt tudnék lárható eredményt elérni?

#futás #mozgás #edzés #diéta #fogyókúra #fogyás #egészséges életmód

2020. ápr. 18. 21:19

1/1 anonim

válasza:

Adatok: magasság, súly, kor, kalória, makró arányok, edzéstípus, futás intenzitás+időtartam.

Adatok nélkül semmilyen matekpéldát nem lehet megoldani.

2020. ápr. 18. 22:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tudnék lefogyni/ formásodni?

Hogyan tudnék lefogyni/formásodni?

45 napos intenzív fogyókúra? Hogyan tudnék lefogyni és formásodni nyár végéig?

Szeretnék 5-7 kg lefogyni majd formásodni hogy kezdjek hozzá?

Fenékről, combról, csípőről, vádliról szeretnék fogyni, formásodni. Kb 5-6 kilónak nagyon örülnék ha lemenne. Hogyan tudnék lefogyni?

Ma kezdtem el a diétát.8-10 kg felesleg van rajtam. De nem csak lefogyni, hanem formásodni is szeretnék, hogyan csináljam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!