Otthon végezhető fenék gyakorlatok érdekelnek, amit ha minden nap csinálok 1-2 hónap múlva formásabb popsim lesz tőle. Melyek a legjobbak?
Figyelt kérdés
2020. ápr. 17. 19:43
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Súllyal guggolás fokozatosan emelve a súlyt, mindig feszegetve a határaidat. Ez a lehető leghatásosabb. De menj fel youtube-ra, keress rá pár edzéstervre, vagy instára, és nézz szét pár fitness modell csajnál. Tömve van velük insta, és elég korrekt és nagyon változatos gyakorlatokat tesznek fel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!