Mit tegyek, hogy ne adjam fel a futást?
Figyelt kérdés
Többször kezdtem már bele futásba, kocogásba, de edig 4 hérnél tovább még nem sikerült kitartanom. Elfogy a kezdeti lelkesedés, mert egy idő után eltűnik az izomláz és úgy érzem, hogy semmit nem ér az egész.
Mennyi idő után kezd látszódni az eredménye a futásnak?
2007. dec. 12. 21:57
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Milyen eredményre gondolsz? Fogyókúrázol? Az állóképességet, tüdőkapacitást feltétlenül növeli, izmosodsz. Szerintem keress futópartnert, az növeli a kitartást, tapasztaltam. Sok sikert!
2/2 anonim válasza:
Egyetértek az előttem szólóval: a futópartner sokat segít, motivál, nekem nagyon sokat segített.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!