Ki hányszor jár edzőterembe egy héten?
Figyelt kérdés
Hány órát tornáztok? Mit tornáztok? Miket esztek?
Mikortól vettetek észre változást?
Szeretnék kicsit lefogyni 164 cm és 58kg vagyok most, szülés előtt 52 voltam annak 2 éve. A célom az 50 kg... Meg persze hogy visszanyerjem a régi önmagam, legyen meg az a kondi, mert lassan 3 éve hogy nincs mozgás sajnos a kórházban is 2 hónapig csak feküdhettem... Mit tanácsoltok? Szerintetek sikerül?
Köszi a válaszokat előre is! :)
2020. febr. 25. 09:21
1/1 anonim 
válasza:
válasza:én napi 5 órát szoktam edzeni (munkanapokon)
leginkább kickbox, taekwondo, judo...
kb az első 1 hónap után már éreztem a változást a testemen (könnyebben mozgok, nem vagyok lusta,...)
a 164 cm és 58 kg vel nem kellene fogynod még (szerintem)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!