Aranyérrel szabad súlyzós edzést végezni?
Figyelt kérdés
néha fájdogál,komoly gondom még nincs vele de nem szeretném ha rosszabb lenne.
vélemény,tapasztalat?
2010. júl. 24. 10:27
1/4 clint 
válasza:
válasza:na ez az a kérdés amit dokitól kéne megkérdezni.
Súlyzós edzést végezhetsz az tuti, de azt nem tudom mennyi terheléssel.
2/4 anonim válasza:
válasza:a max guggolásokat hanyagold, nekem is ki szokot jönni, de pár nap alatt elmúlik.
figyelj a kajálásodra, és akko nem lesz gondod vele (sok rost)
3/4 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat!
2010. júl. 24. 13:15
4/4 anonim válasza:
válasza:Hosszirányban gerincterhelő gyakorlatokat ne végezz,mert még jobban kinyomódik.pl ülvenyomást,gugolást,bicepsz állva.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!