Most ez hogy van pontosan?

előre szólok, hogy lehet, hogy egy nagyon alap dolgot kérdezek, de én nem nagyon vagyok otthon ebben az egészben, légyszi segítsetek

Barátommal beszélgettünk arról, hogy el kellene kezdenünk edzeni

Én hozzátettem, hogy milyen jó, hogy mindkettőnknek jó a genetikánk és nagyon jó ’alapunk’ van, mert nincs rajtunk plusz kiló, amitől meg kell szabadulni, így gyorsan látszik majd a változás

Ő ennél a mondatnál hozzátette, hogy „de először tömegelni kell és utána leszálkásítani”

na már most ha én izmos, kockás hasat szeretnék és nincs rajta felesleg, akkor miért kell először felszednem pár kilót (ezt jelenti a tömegelés?) „azelőtt” (mármint oké, hogy akkor is edzem, miközben tömegelek, de remélem értitek, hogy mire gondolok), hogy izmosodhatna a hasam simán, ugy, ahogy most van?