Milyen edzéstől lessz erősebb az ütésem ereje?
Figyelt kérdés
2010. júl. 21. 15:26
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez leginkább a technikán múlik nem az izmokon.Ha a különböző ütéstechnikákat már ismered onnantól számít az izomzatos és a tömeged
2/4 A kérdező kommentje:
értem,de mégis milyen edzéseket kell ahoz csinálni,hogy erősödjön az ütésem?am kösz a választ.
2010. júl. 21. 15:35
3/4 anonim válasza:
válasza:most mondom hogy ez nem így megy.Meg kell tanulni egész testből ütni.Boxedzésen megmondják
4/4 anonim válasza:
válasza:Helyes technikától,stabil alapállástól.Ha ez már megvan,akkor medicinlabda dobálás.Zsákolás úgy,hogy ütés után nem húzod vissza a kezed,hanem még rátolsz egyet a zsákra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!