Kitörés emléktúrára hogy készüljek?

Leginkább túrúzással tudsz készülni a túrázásra.

Kérdés mit jelent, hogy nem túráztál. Ha mellette rendszeresen sportolsz, futsz, stb. akkor másképp indul a dolog, mintha 20+ kg felesleggel akarnál neki esni zéró edzettséggel.

Kezdetnek elmész kisebb távra, 10-15-re, ha megy akkor 25 körülire, ha az is megy akkor le tudsz nyomni 35-öt is. Kérdés persze az időjárás is. Hóban, csúszós jégen vagy csúszós sáron teljesen más menni mint sima nyári földúton.

Megfelelő, bejáratott, jól tapadó, kényelmes bakancs. Kamásli ha nagyon sáros/havas a terep/időszak. Kényelmes hátizsák, kényelmes derékhevederrel. Túrabot használata szintén segít. Kaja, víz téma hmm, hát itt igazából ki kell ismerned a saját igényeidet, fogyasztásodat. Felsőruházat tekintetében szintén, de jól szellőzzön, ne fülledjen be, de télen egy szélálló hájréteg mindenképp legyen nálad.

A túrázásnak semmiképp se hűbelebalázs módjára állj neki, hogy nem szoktam túrázni de egyből lenyomok 30-40 km-t, még akkor se ha aktívan sportolsz. Egyfelől másfajta izommunka mint sok más sport, másrészről meg kell ismerned a saját igényeid, mit és mennyit vigyél magaddal, mert azt végig cipelned kell. Ha a táv felénél már eleged lesz, akkor nem ér semmit az egész, csak az élményt rontod el. Fokozatosan növeld a távokat (ha jó formában vagy, akkor nem is kell olyan sok idő hozzá)

Alapvetően sok felszerelés nem kell hozzá.

Legfőbb egy jó túracipő/túrabakancs, amiben lehetőleg nem akkor mész először, hanem már be van járatva.

Ezen kívül 2 liter folyadék legalább, enni meg annyi, hogy ha megéhezel legyen mit, 2 szendvics meg pár csokoládé, például Balaton szelet is jól jön.

Ezen kívúl fejlámpa/zseblámpa világítani.

Illetve ha sár van akkor nem árt, ha van csere öltözet, vagy legalább egy kamásli és csere póló.