Kövérbarát edzőterem Budapesten?

Van a 13-ban a Suhanj fitnesz, fogyatékkal élőknek, de bárki mehet. Ott gondolom, megszokott mindenféle, átlagtól eltérő ember.

[link]

Még az #5 vagyok.

Lehet nem volt egyértelmű, előbb telefonálj oda és az első órára kérj személyi edzőt.

#4

Én úgy készültem fel az első alkalomra, hogy bementem és beszéltem az egyik személyi edzővel. Körbevezetett, megbeszéltük mire van szükségem, mit hogyan érdemes, aztán másnap összeszedtem a starter packot és következő nap már mentem is.

Az elején szerintem fölösleges túlgondolni és túlizgulni. A lényeg a rendszeresség. Plusz úgy gondolom, hogyha totál ismeretlen terep a konditerem, akkor legalább az első 2-3 hónapban jó, ha segítséget kérsz egy személyi edzőtől.

Amit viszont soha nem fogok megérteni, hogy hogyan jutottál ide 21 évesen?

150kg bazki. 100 nál nem tűnt még fel, hogy gáz van? Vagy később 110, 120 nál?

Lehet nem csak edzened kéne hanem pszichológiai tanácsadás se ártana.