A túl hosszú kardió lehet probléma konditermi edzések előtt? Szeretek mindig 25-30 percet futni a "gyúrás" előtt, de azt látom, hogy sokan egyáltalán nem csinálják a kardiózást.

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!