Nem bírja a térdem az edzést. Mitől?

Elkezdtem itthon edzegetni, súlyzós edzések, illetve húzodszkodás stb. Az erőnlétem még elég gyenge, 10 perc után már izzadok mint egy ló és nem bírom tovább, még csak 2 napja kezdtem, szóval ez nyilván fejlődni fog, de sajnos a térdemmel nem tudom mivan. Súlyt szoktam a kezembe venni és úgy guggolni, de már 5 guggulás után vége van, alig birok menni is edzés után, mert a térdeim alig bírnak el. Szerintetek ez fog javulni valaha? Vagy mit tehetnék, hogy javuljon? 24/F