Hogyan jobb futni?
Figyelt kérdés
Gyorsan de pihenokkel, vagy piheno nélkul de lassabban?2019. aug. 30. 19:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Pihenő nélkül, de lassabban.
Aztán majd ahogy fejlődsz, úgy gyorsulsz.
2/4 MadSeal 
válasza:
válasza:Attól függ, mi a célod. Küzdősporthoz pl. jobb az előbbi, ha viszont egy bizonyos távot akarsz elérni, akkor az utóbbi.
3/4 A kérdező kommentje:
Test formálás céljából, hogy ne szaladjanak fel a + kilók, illetve hogy legyen kondim, koszi a válaszokat
2019. aug. 31. 08:00
4/4 anonim válasza:
A legújabb kutatások alapján illetve külföldi elit edzők véleménye alapján a gyorsan, de pihenőkkel a legeffektívebb zsírégestés, idő és élvezet szempontjából is. HIIT edzésnek nevezik, keress rá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!