Futással le tudom mozogni a hasam, vagy másik opciót válasszak?
Figyelt kérdés
Annyira idegesít, hogy kövér vagyok, valamit tennem kell. (képet nem küldök) 17/F2019. aug. 16. 18:21
1/3 anonim válasza:
Önmagában, csak futással nem. De ha mellé változtatsz a táplálkozási szokásaidon, és még picit erősítesz is hasizomra, akkor működhet a dolog.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha nagyon kövér vagy, ne fuss, mert tönkreteszed az izületeidet. Inkább úszás, evezés, kondi stb.
Fontos a megfelelő étrend, azzal le lehet menni olyan súlyra, amivel már futhatsz.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha 100kg + vagy nehogy elkezdj futni mert a térdeid fogják bánni rövid időn belül. Inkább biciklizz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!