A futás elég? Vagy valami keményebb sport kellene? Bővebben lent!
Figyelt kérdés
Elég mozgásszegény életmódom van, igazság szerint itthon ülök és semmit nem csinálok de változtatni szeretnék. Az agyam nem fog úgy, mint régen, többször vagyok fáradt napközben. A futás kezdésnek elég? Ha igen, hogyan kellene neki állnom, 0 fizikummal? Mit tanácsoltok?
Köszönöm a válaszokat!:)
2019. aug. 5. 18:32
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Én azt javaslom.
Az a sportok királya!
3/4 anonim válasza:
válasza:Keress kezdő futó edzéstervet a neten és csináld végig. A futás megad egy alap állóképességet, amivel elkezdhetsz más sportot is, ami érdekel.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindenkinek, ment a zöldkéz!
2019. aug. 6. 06:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!