Szeretnék lefogyni, de sajnos gátlásos vagyok. Igy fitt nesz terembe nem járok le mert ott már általában kialakult csapat müködik és általában nem kövérek járnak le. Itthon hogy kezdjek neki?

Köszi a sok "értelmes"választ! 1 a baj az evéssel az,hogy naponta 1x eszem és akkor sem zabálok hamár csak erre tudd valaki gondolni! 2: Ha téged zavar,hogy ahova Te jársz le csak dagadtak járnak és ez számodra borzalom akkor javaslom keres magadnak más helyett. És nagyon örülj neki Te nem vagy a borzalom közé tartozó ember (saját magad szerint)más szemében lehet Te vagy borzalom vagy legalábbis nagyon nagy egóval rendelkezel ami visszataszitó!