Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ilyen esetben milyen mozgást...

Ilyen esetben milyen mozgást javasoltok?

Figyelt kérdés

Alapból vékony vagyok, viszont az utóbbi hónapokban észrevettem, hogyha ülök a combomon igencsak meggyűrődik a bőr, nem szép látvány. Meg ha összenyomom, bizony látom a narancsbőr kezdetleges jeleit. Ezektől szeretnék megszabadulni, valamint fenékre edzeni. Jelenleg csak otthon van módom van erre. Milyen gyakorlatokat javasoltok, ami igazan hatásos lehet ezeken a területeken?

2019. júl. 30. 23:02

1/2 anonim

válasza:

Első körben az inputon dolgozz!

Cukrot, szénhidrátokat kerüld, és igyál sok vizet.

2019. júl. 31. 00:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Zumba

2019. júl. 31. 06:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

43 éves vagyok, állítólag nem látszom annyinak.174 cm és 65 kg vagyok, ez szerintetek jó? Kéne fogynom? És szeretnék formásodni, izmosodni, milyen mozgást...

Hogyan fogyjak le? Milyen sportot/mozgást javasoltok? Sosem sportoltam.35éves vagyok,10hós gyermekemet még szoptatom. Mozogni szeretnék, de nem tudom mit.

Általános egészségmegőrzésre, állapotmegőrzésre milyen mozgást javasoltok?

Lassan itt a nyár és csípőre+combra+popsira+hasra szeretnék dolgozni (fogyni) milyen mozgást, tornát, étrendet javasoltok? Tippeket kérek.

Milyen mozgást javasoltok?

Szülés után 8 hónappal milyen mozgást javasoltok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!