Honvédségi felülés végrehajtása?
Figyelt kérdés
Aki volt az elmúlt néhány hónapban szerződéses felvételin ( de vonatkozik ez altiszti, NKE felvételeire is ) az elmondaná hogy a felülést beakasztott lábbal kell végrehajtani ?
Mert a mobilokra letölthető FÁF alkalmazás szerint ami legújabb 10/2015 rendeletre hivatkozik ezt mondja: " a lábfej társ, vagy szer által rögzített" )
2016. márc. 20. 09:57
1/1 anonim válasza:
Be kell akasztani a bordásfalba, kb derékszögben hajlítod a térdedet, a kéz lehet tarkón és elöl keresztben is és teljesen le kell feküdni, hogy a lapocka érintse a talajt majd könyökkel érinteni kell a térdet. Igaz azt nem kérdezted, de fekvőnél meg fej előre néz, karok vállszélességben és olyan mélyet fogadnak csak el, ahol a felkar vízszintes lesz a talajjal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!