Ti, hogy készültetek fel a honvédségi fizikai alkalmasságira?
Minden nap mind a 3 mozgás gyakorlatot csináltátok (3200m futás, fekvő, felülés) vagy úgy hogy egyik nap ezt másik nap azt?
Meg még annyi, hogy mindig mértétek, hogy 2percen belül menyi ment vagy mondjuk hetenként egyszer?
Sehogy, aki edz akármit is, annak menni fog...
Amúgy sem az a lényeg, hogy hogyan osztod le az edzésedet, csináljad, és menni fog. A fekvőből meglett a 71, a mi csoportunkban a második legtöbb 30-at csinált csak azt hiszem. A felülés szívás, nincs rögzítve a lábad, akármennyire is meg tudtam volna csinálni a maxot, kb tízzel kevesebb lett, mert időbe nem fért bele a többi... próbáld ki, hogy nem rögzíted a lábad, az 50. felé azt tapasztalod, hogy kell egy fél-egy másodperces holtidő, amíg átlendülsz a súlypontodon...
Futásban megint első lettem, 20 másodperccel maradtam le a max ponthoz járó időtől, amire figyelj, hogy ne egyél a fizikai előtt, akkor se, ha odajön egy tizedes néni, és megparancsolja, hogy zabáljál, mert én a célnál ki is hánytam (azaz még a cél előtt pár méterrel, de bevánszorogtam). Ezt nem olyan egyszerű megvalósítani, mert dél felé még nem tudod, hogy melyik csoportba osztanak be, amelyik előbb a fizikait csinálja, vagy amelyik előbb a szellemit/pszichológiait.
A fizikai felmérést egy Napóleon nevű magas kosaras fogja végezni, jóarc, de ne tegyél neki célzást a Bonaparte-házra...
Köszi a válaszokat.
Utolsó: nekem mondták, hogy van még egy elégszigorú nő is aki nagyon néz mindent. (nem mindha kiakarnák bújni a szabályos végre hajtás alol :D )
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!