Milyen a katonaságnál elfogadott fekvőtámasz?

Egy haverommal idén szeretnénk felvételizni a katonasághoz és egy beszélgetés kapcsán felmerült az, hogy milyen is az elfogadott fekvőtámasz. Szerinte a könyöknek hajlításkor teljesen a test mellett kell lennie, szerintem pedig nem kell leszorítva lennie, sőt, nagyobb távolság is lehet a test és a behajlított kar között. Youtube-n kerestünk videókat, ott azt figyeltük meg, hogy van aki így, van aki úgy csinálja (pl. https://www.youtube.com/watch?v=nkhI6ARUy5E&index=2&list=FLc.. vagy https://www.youtube.com/watch?v=mZDZamoHssc&index=3&list=FLc.. )

Szerintetek melyik a helyes vagy netán mind a két verzió elfogadott? Az nem nagyon érdekel, hogy testépítés szempontjából melyik előnyösebb, mivel jelen esetben nem ez a cél.