Mit főztök ha nagyon olcsón akartok kijönni? Heti menü?

vagy a tel-food-ot

ez a legolcsóbb és finom, kiadós kajákat adnak

Nézzük, hogy mik az olcsó alapanyagok:

zsemle, vaj, tej, dzsem, tészta, krumpli, tojás, saláta, csirkecomb

Egy napot írok példának:

Reggeli: vajas-dzsemes zsemle, tej

ebéd: sültkrumpli tükörtojással, ecetes, tejfölös salátával

vacsora: tejbetészta

vagy még egy:

reggeli: vajaspirítós, alma, tej

ebéd: csirkecomb, krumplipüré

vacsora: paradicsomos tészta (recept Googlen) (paradicsomlé + 2 paradicsomkonzerv = 300Ft)

Sajtos tészta, tejfölös tészta, paprikás krumpli virslivel, rántotta, főtt tojás, vajas-dzsemes kenyér, bundáskenyér, tejbegríz, főzelékfélék virslivel, vagy párizsival.

Csirkecombiból pörkölt, rántott csirkecomb, csirkeszárny, resztelt máj, grízgombócleves, palacsinta, rizseshús.

Hirtelen ezek jutottak eszembe, ezek variálása egész olcsó.

pl. r: vajas kenyér vagy zsemle, tej.

e: grízgaluskás borsóleves, lekváros palacsinta.

v: főtt virsli.

r: tejbegríz

e: resztelt máj, főtt krumpli

v: rántotta.

r: vajas kenyér, kakaó.

e: csirkepörkölt tésztával vagy rizzsel