Jezsuita lelki gyakorlatok, egyenes út Isten megismeréséhez vagy pusztán csak önszuggesztió?

A jezsuita lelki gyakorlatokat általában egy képzett lelkivezető irányítása mellett végezzük, de vannak módszerek, amelyeket önállóan is lehet alkalmazni.

1. Készülj fel: Hozz döntést az elvonulás mellett, készülj fel a csendre és a mély imádságra. Találj ki egy időtartamot, amikor teljesen elvonulhatsz a világtól.

2. Kezdő ima: Nyitó ima segítségével hívd meg az Istent, hogy legyen jelen a lelki gyakorlatok során, és kérd az ő segítségét és vezetését.

3. Körkérdések: Az első napokban kérdéseket teszel fel magadnak és imádkozol azokra a témákra vonatkozóan, amelyeket meghatároztál.

4. Imádság az evangéliumokkal: Olvass és elmélkedj az evangéliumban olvasható történeteken vagy Jézus életének részein. Képzeld el, hogy jelen vagy ezekben az eseményekben, és reflektálj arra, mit tanulhatsz belőlük.

5. Elmélkedés: Mélyebb elmélkedésbe merülj. Figyelj arra, hogyan beszél hozzád Isten, és hogyan válaszolsz neki. Lehetséges, hogy felmerülnek érzelmek és gondolatok, amelyekkel meg kell osztanod a lelkivezetőddel.

6. Beszélgetés a lelkivezetővel: Találkozz a lelkivezetőddel, aki segít megérteni az imádságaidat, és irányítást ad a további imádkozáshoz és elmélkedéshez.

7. További elmélkedések: Az egyéni imádkozás során az evangéliumi részek elmélkedésén kívül különböző elmélkedéseket is végezhetsz Szent Ignác leírásai alapján. Például az összegző elmélkedésben áttekinted az eseményeket és kapcsolatot teremtesz a saját életeddel.

8. Napi visszatekintés: Minden nap végezz egy rövid visszatekintést az elvégzett imádságra és elmélkedésre. Légy tisztában az érzéseiddel, a gondolataiddal és a tapasztalataiddal.

9. Zárási ima: Befejezésként imádkozz, hogy megköszönd az Istennek az ajándékait, amit a lelki gyakorlatok során kaptál. Kérj erőt és vezetést a további lelki növekedésedhez.

10. Utókezelés: Beszélj a lelkivezetőddel a tapasztalataidról és a továbbiakban való haladásodról. Alkalmazd a tanultakat a mindennapi életedben.

Nektek mi a véleményetek a jezsuita lelkigyakorlatokról?

Bónusz kérdés a hívők felé: ti alkalmazzátok ezen lelkigyakorlatokat?