Mennyit és mit szoktatok imádkozni? Esetleg végeztek-e más lelki gyakorlatot?

Naponta hányszor és miket szoktatok imádkozni? Alkalomhoz kötötten (pl. felkelés, étkezés stb.) vagy csak úgy spontán? Napi szinten összesen mennyi időt töltötök imával vagy más lelki gyakorlattal, pl. meditációval, mantrázással? Nem csak keresztények válaszát várom, hanem bármely valláshoz tartozóét. Kérlek írjátok meg azt is, melyik valláshoz és azon belül melyik egyházhoz, vallási közösséghez tartoztok. A válaszokat előre is köszönöm!