Csak keresztények: hogyan szabaduljak meg a maszturbációtól?

Az első lépést már sikeresen meg is tetted a szabadulás felé: (f)elismerted, hogy ez egy bűn, kifejezted a szabadulás iránti vágyadat, és segítséget kértél.

Sok keresztény küszködik ezzel, de a jó hír, s ebben teljesen biztos vagyok, ez: Jézus Krisztus TELJESEN szabaddá tehet, s szabaddá is akar tenni ezektől a dolgoktól!

Talán nehéz megtenni az első lépést. Ebben segítséget nyújthat Bill Perkins Csőbe húzott férfiak című könyve, amely többek között a Good News keresztyén könyvesboltban is kapható.

A Biblia azt tanítja, hogy "jobb házasságban élni mint égni". (a vágyainktól) Tehát házasodjál meg! De addig is tehetsz néhány dolgot. Például legyél vegetáriánus, ugyanis a húsfogyasztás serkenti a nemi vágyat. Elképzelhető, hogy az életmód megváltoztatásával nemcsak a gondolkodásod tisztul meg, hanem egészségesebb is leszel. Tehát:

+ pornófilmeket törölni, illetve kukába.

+ ne látogass ilyen oldalakat (gyerekzár a PC-re)

+ rendezd a rendezendőket (munkahely,suli, családi, egyéb konfliktusok, megoldatlan feladatok)

+ sportolj valami szelíd sportot (úszás, futás, túrázás, kerékpározás, stb)baráti társasággal

+ táplálkozz egészségesen, sok tiszta vizet igyál (napi 2-3 liter min), ne fogyassz izgató szereket (kávé, fekete-tea, erős fűszerek, kóla, szénsavas italok, szeszes ital)

+ olvasd rendszeresen a Bibliát és imádkozz, hogy meg is értsed és cselekedjed is

+ korán kelj, korán feküdj, légy mértékletes mindenben

+ vedd körül magad hívő barátokkal

+ gyakorold a szeretetet idegenek irányában (például segíts például mozgássérülteknek heti néhány órát)

+ tűzz ki magad elé életcélokat és küzdj a megvalósításukért!

Remélem segítettem!