Mit jelent ez a szó: Hypertrigliceridaemia?

Nekem is volt..

Az a rengeteg pálmazsír okozza amiket az élelmiszerekbe kevernek!!Továbbá az egyik májenzim emiatt kevésbé termelődik és ez is közrejátszik.

Nem ehetsz több húskészítményt, csak rendes húst

Nem ehetsz margarinokat, krémeket, sajtot, és tejet

Nem ehetsz cukrot és cukros ételeket sem krémes sütiket, sem fagyit.

Nem ihatsz semmi alkoholt!

Sokat kell mozognod, mert ha nem teszel ez ellen az az ereidre és a szivedre fog menni!

Növeld a fokagyma fogyasztását..

Menj el megvizsgáltatni a májad is.

a triglicerid olyan zsír, amely elsősorban a túlzott mértékű cukorbevitelből származik. nem vagy te cukorbeteg?

ahogy az előző is írta, a natív cukorfogyasztásodat (kristálycukor, porcukor, méz, barnacukor) teljesen le kéne állítani.