Mit jelent a little now és then ebben a mondatban?

szabadon fordítva:

"A legjobb tanács azoknak, akik nem tudnak meglenni a hamburgerük vagy csokiadagjuk nélkül, hogy limitálják a 'szemét' kaják fogyasztását. EGY KICSIVEL KEVESEBB nem fog megártani"

Hát, az elsőnek nemannyira jött össze, a 'now and then' az kb. néha. Szóval a 2. mondat az 'Néha egy kevés valószínűleg nem árt.'

SZóvala z egész lényege, hogy lehet enni gyorskaját, de csak ritkán.