Kezdőoldal » Kultúra és közösség » Egyéb kérdések » Önértékelési problémák. Mit...

Önértékelési problémák. Mit csináljak? (többi lent, légyszii adjatok valami hasznos tanácsot : /)

Figyelt kérdés
Légyszi valaki adjon valami tanácsot mert nagyon utálom hogy ilyen problémáim vannak. Hiába mondják mások, hogy szép vagyok és rondának látom magam, mindig van valami ami nem tetszik magamon.. Pl ma a szemöldököm nem tetszett és totál nekiestem és tök vékonyra kiszedtem de így se jó... meg már kb bele se akarok nézni a tükörbe főleg ha más is ottvan és lát. a legnagyobb gond még nem is ez hogy nem látom szépnek magam, hanem hogy ebből fakad hogy ugye nem fogadom el magam, így másokkal se tudok ellazulni meg önmagamat adni, már kb azt se tudom ki vagyok annyira utálom hogy itthon tökre önmagam vagyok mások előtt meg mintha kicserélnének. folyton arra van szükségem hogy lássam hogy néznek az emberek amiből levehetem hogy valószínűleg azért mert érdeklem őket vagy tetszek nekik. ha nem figyelnek akkor egyből rosszul érzem magam de valamikor meg pont az van néhány helyzetbe hogy nem szeretem ha néznek annyira zavarba jövök... nem akarok ilyen lenni... olyan rossz hogy nem tudok önmagam len ni meg nem tudom kifejezni az érzéseimet folyton azt figyelem mások mit gondolnak rólam, tetszem-e nekik vagy nem... légyszi adjatok valami tanácsot!!

2012. nov. 18. 11:25
 1/3 anonim ***** válasza:

A személyiségeddel érd el, hogy odafigyeljenek rád!

A sziporkázó nőket mindenki észre veszik, mégha nem is kifejezetten szépek. Nekem van egy volt osztálytársam, aki nem kifejezetten szép, még egy kicsit duci is, de ha valahol megjelenik, mindenki körülötte dong. A lánynak fülig ér a szája, mindenkihez van egy jó szava, jókat nevet, nagyon vicces, azonnal a társaság középpontja, mindenki szereti. A pasik is imádják, mert tele van élettel, elég sokkal nyíltan flörtöl. Én eddig kizárólag csak nagyon helyes pasasokkal láttam őket. Azt mondta, nem tehet róla, de imádja a szépfiúkat...:)

Ne zavarjon téged, hogy nem vagy a legszebb, próbáld meg más előnyös oldalad kihangsúlyozni, is inkbb a személyiséged legyen a lényeg.

2012. nov. 18. 12:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%

Bár életkort nem írtál, ilyenkor azért az hasznos információ, de lényegében a problémád az, hogy képtelen vagy szembenézni bizonyos dolgokkal.

" Az a probléma, amely egész életedben végig fog kísérni, minden nap vissza fog nézni rád a tükörből. "- Ez érvényes kinézetre, életvitelre, stb.


Az embernek meg kell tanulnia bizonyos dolgokat az életben és minél inkább húzódik el a megvilágosodás, annál több ideig kínoz az adott probléma.


Vannak dolgok, amiken lehet változtatni adott időben és vannak dolgok, amiken nem lehet változtatni adott időben. Ezt megérteni, megtanulni és alkalmazni nagy érték az élet bármelyik területén. A probléma ugyanis abból adódik, hogy akár tudatosan, akár tudat alatt, az agy ragaszkodik egy kialakított képhez, amely nem egyezik meg a valósággal. A sok stressz és frusztráció azért generálódik benned, mert nincs meg ez az összhang a valóság és a fejedben zajló eszmefuttatásaid között. Aztán ez a frusztráció ahhoz vezet, hogy amint te is írtad, a viselkedésed megváltozik, a gondolkozásod zavaros, stb. EZ a frusztráció nem múlik el addig, amíg ragaszkodsz a fejedben alkotott téves elképzeléseidhez. Engedd el őket- és csak azt tartsd meg amiből építeni lehet.


Ez nem csak önértékelési probléma lényegében, hanem valóságzavar. Tisztáznod kell magadban, hogy ki vagy és milyen, mit akarsz elérni, mik az elvárásaid másoktól, és melyek azok a dolgok, amiken változtatni tudsz. Ameddig ez nem lesz meg fejben addig a probléma nem fog elmúlni.

2012. nov. 18. 12:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
igazából azvan, hogy tudom mit kéne csinálnom, hogy ne foglalkozni azzal mit gondolnak mások meg pl a másik téma elég lusta vagyok tanulás terén de tudom hogy csak úgy érek el valamit ha tanulok és mindig el tervezem hogy csinálhatnám úgy hogy minden nap mondjuk gépezek 1 órát utána tanulok minden tantáűrgyra rendesen meg így beosztom csak aztán nem tudom megcsinálni.. magyarul a lényeg hogy tudom hogy pl nem kell gyönyörűnek lennem hogy szeressenek meg szimpatikus legyek valakinek elég ha a személyiségem ottvan. pl egyik osztálytársam nem valami szép de annyira jófej meg laza meg minden csomó barátja van... egyszerűen nem értem magam.. minden nap úgy indulok el reggel a suliba hogy most tényleg nem fog érdekelni senki véleménye meg önmagamat adom de valahogy mindig fusztrált leszek, ha pl néznek meg szorongok valami miatt.. pl utálom mikor olyn óra van amin ki hívnak néha mert rettegek attól hogy mások előtt kell szerepelnem.. meg hogy csomószor magamba tartom az érzéseim, szinte mindig..
2012. nov. 18. 13:06

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!