Ti is izgulnátok (izgultatok)?

Tudod miért izgulsz? Mert az a célod, hogy megfelelj ezeknek az elvárásoknak. Ez rossz cél.

Tudod miért? Mert ez nem csak tőled függ. Hiszen, ha a főnöködnek rossz napja lesz vmi miatt, akkor tökéletesen is végezheted a munkádat, mégis beleköt majd.

Továbbá:

- ami neked jó, nem biztos, hogy mindenkinek az. szubjektív, hogy mit jelent jól végezni valamit.

- csak az nem hibázik, aki nem dolgozik. Tehát nyugodtan hibázhatsz te is. felteszem, ember vagy:) Ettől még lehetsz kiváló munkaerő.

Tehát, ha nem akarsz izgulni (a végén még gyomorgörcsöt kapsz:), akkor felejtsd el, hogy meg akarsz felelni az elvárásoknak. Tűzz ki reális célokat, ami csak rajtad áll. Pl ezt: "A tőlem telhető leggondosabban, legjobban fogom végezni a munkámat. Mindent megteszek, ami rajtam áll."

Ez elérhető. Még így is fogsz izgulni egy kicsit, de görcsölni azt nem.

Remélem, segítettem. Ez egy nagyon hasznos tipp volt, és ingyen adtam:)