Szerinted ezek értelmes mondatok? Egy jó angolosra lenne gyorsan szükségem?

The eggs contain a lot of vitamins and proteins. -> Ez jó, azt jelenti, hogy sokféle vitamint és fehérjét tartalmaznak a tojások. Nem pedig azt, hogy nagy mennyiségű fehérje van benne. Ha ezt a változatot szeretnéd, akkor használd megszámlálhatatlanban a vitamint és a fehérjét is. A tojást is nyugodtan rakhatod egyes számba.

We should et three portions carbohydrate, for example breads, rice, pasta and cereal breakfast. ->

Csináld inkább úgy, hogy : We should eAt three portions OF carbohydrate, for example bread, rice, pasta and breakfast made of cereals.

A kenyér megszámlálhatatlan.

The vegetarian eat a lot of beans, soya, mushroom and nuts, because contain a plant proteins.

Ez legyen inkább: Vegetarians eat a lot of beans, soya, mushrooms and nuts, because those contain lots of vegetable protein.

Bizonyos népcsoportokat lehet többes számba rakni ezzel a 'the'-s szerkezettel, de a vegetáriánusokat nem hinném. Növényi fehérje a 'vegetable protein'.

Ez meg legyen így: I usually eat seasonal vegetables and fruit, for example orange, apple and klementin in winter and watermelon, blueberries, strawberries and cherries in summer.

Lehet vannak hibák benne, de én ennyit tudok most tenni.