Mindkettő helyes? Lift your leg. Lift your legs. ?

A második nem helyes, ugyanis ha többes számban van ("legs") akkor a lift-ben a magánhangzó kicserélődik.

Vagyis így szól helyesen: "Left your legs."

Mindkettő helyes, a szövegkörnyezettől függ, hogy melyiket használod. Pl. ha edzés van és háton fekves és azt mondják, hogy lift your legs, akkor az egy hasizomgyakorlat is lehet.

Ha pl orvosi vizsgálat van és a beteg a bal lábára panaszkodik, akkor az orvos megvizsgálhatja és mondja neki, lift your leg, ami ugye a bal lesz, mert az fájt.

Csak hülyéskedett az első, nehogy komolyan vedd!

Az a különbség, hogy a leg egyes szám, a legs többes. Magyarul mindig egyes számban használjuk a páros szerveinket (rossz a szemem, zsibbad a lábam, emeld fel a kezed), viszont angolul ha csak egy egy lábat akarsz felemeltetni, akkor egyes szám, ha mindkettőt, akkor többes.