14 éves gyereket hogyan lehetne felkészíteni testnevelésből, hogy ne kettes-hármas legyen?

Nevetséges sajnos, hogy a futás legyen a meghatározó. Nálunk volt talajtorna, gimnasztika, kosár, röplabda, kötélmászás, kislabda-hajítás, távolugrás, medicinlabdázás, és még sorolhatnám. Jellemzően az is megkapta az ötöst a szorgalom és kitartás alapján, aki egyébként elmaradt a többiektől. Rosszabb jegyet az kapott, aki rendszeresen pihent, leste a lehetőségeket arra, hogy hogyan lehetne lazítani, és persze a teljesítménye sem volt ötöskategória. Itt a tanárában van inkább a hiba, mert nem csak futásból áll az élet meg a sport. Én a helyetekben esetleg befizetném az öcsédet 2 hónapra fitnessre, ahol erősítheti az izmait, vagy vennék otthonra futógépet, azt használhatja a család is. Csak a tesi miatt viszont bármilyen tanácsadás, személyi edző, stb. kicsit túlzás, szerintem, viszont mást meg nem lehet kitalálni, ha a az egyéni mozgásfejlesztéstől nem javul a helyzet. Esetleg netről lehetne kifejezetten erősítésen alapuló gyakorlatokat, illetve mozgáskoordinációval kapcsolatos feladatokat letölteni. Nem biztos, hogy a fizikumával van a baj, a futás azért mozgáskoordináció is, és ha sokat nyúlt és esetlennek látod, lehet, hogy a teljesítményéből sokkal inkább ez vesz el. Mondd meg a családnak, hogy ez inkább a tanárt jellemzi, hogy így osztályoz. A neten van egyébként anyag arra, hogy hogyan kell helyesen futni, én angolul kerestem rá, hogy how to run correctly/properly. Vannak képek, videók, érdemes esetleg együtt megnézni, ha a koordinációja, testtartása változna, lehet hatékonyabban tudna futni az idő szempontjából.

Le kell szarni a kūrva tesit takarodjanak a picsába vele. (Én is 3-as lettem BARNA ÖVES karatés létemre xd)