Nem értem a fizikát! Ki segít?

Fizika anyagban benne van az endoterm folyamat, de a példa nehezen megérthető, bonyolult, fogalmat pedig nem is értem. Olyan példa vagy fogalom kéne, ami könnyen megérthető, egyszerűen írja le ezt a folyamatot. A válaszokat előre is köszönöm, de gyorsan kellene!