Dekoncentrált vagyok nagyon! Nem megy a tanulás. Tippek?

Szia!

Az első lépést már megtetted a javulás érdekében, hiszen észlelted és behatároltad a problémát. Figyelmetlenségnek több oka is lehet. De összeségében azt mondhatjuk, hogy fegyelmezetlen vagy. Ezen a vonalon érdemes elindulni, gondolom az első frusztrált pillanatban feladod a tanulást, pedig tudod, hogy tanulnod kellene.

Szerencsére ma már nem csak tankönyvekből lehet tanulni, hanem az internetről is,

pl.: [link]

mateking.hu

easymaths.hu

sulinet.hu

Ha gyakran érzed magadat enerváltnak, akkor érdemes elkezdeni sportolni, akár otthon. Otthon

edzéshez nem kell más csak egy jógaszőnyeg. Gyógynövényekkel is érdemes megismerkedned. Illetve próbálj meg olyan szokásokat beilleszteni az életviteledbe, amik növelik az energiaszintedet (meditáció, jóga, torna, légzésgyakorlatok, séta)

Ne aggódj amiatt, hogy elszúrtad ezt a félévet, pár hét alatt simán megtudod fordítani a helyzetedet.