Érettségi vizsgadrukk ellen mit lehet tenni?

Inni:D amugy ne aggodj konnyu az erettsegi csak a tanarok azert mondjak hogy nehez hogy tanulj.. En az erettsegi napjan delelott olvastam at mindent mielott sorra kerultem volna es 4-3mas lettem csak az angolom lett 2es de abbol alapbol bukas kornyeken voltam mindig

Amíg csak vizsgadrukk van addig nem baj. Nekem például kell egy kis drukk, hogy jól tudjak teljesíteni, különben nagyon ellazáznám. Akkor van a baj, ha már nagyon görcsösen készülsz, ideges vagy, remegsz, izzadsz, görcsöl a gyomrod ha eszedbe jut az érettségi. Csak lazán.

Béta blokkoló.